Ăn dặm

2 món ăn dặm từ bí đỏ cực đơn giản dành cho bé nhất định mẹ nên biết

2 món ăn dặm từ bí đỏ cực đơn giản dành cho bé nhất định mẹ nên biết

Bí đỏ rất giàu các vitamin A, C, K, cùng các khoáng chất như kali, phốt pho, magie, canxi, sắt, kẽm, mangan và chất xơ. Với nguồn dinh dưỡng giàu có này, tất nhiên mẹ không thể bỏ qua món bí đỏ trong thực đơn của con yêu. Ngay từ khi bắt đầu tập ăn dặm độ tuổi 6 tháng, ở giai đoạn làm quen mẹ đã có thể cho con ăn bí đỏ vì ngoài dinh dưỡng, bí đỏ dễ làm mềm nhuyễn thuận lợi khi cho bé ăn cũng như tốt cho tiêu hóa của bé. Tuy nhiên cũng như cà rốt, vì bí đỏ chứa caroten dù cần thiết nhưng nếu ăn quá nhiều sẽ gây vàng da. Do vậy, mẹ nên cân bằng lượng bí đỏ cho bé dùng trong thực đơn, để phát huy tác dụng và tránh tình trạng dư thừa ảnh không cần thiết, thậm chí còn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bé nữa mẹ nhé.

Cùng Nghe 2 món ăn dặm từ bí đỏ cực đơn giản dành cho bé nhất định mẹ nên biết

Chia sẻ bởi Yêu Trẻ Channel tại website: https://lightxanh.com/ – Light Xanh.