Tăng giảm cân

GIẢM CÂN KHÔNG CẦN TẬP THỂ DỤC | BÍ QUYẾT ĐỂ GẦY | Yêu cơ thể | GrowwithMoth

GIẢM CÂN KHÔNG CẦN TẬP THỂ DỤC | BÍ QUYẾT ĐỂ GẦY | Yêu cơ thể | GrowwithMoth

CLASS OPENING ANNOUNCEMENT, please check out my upcoming IELTS classes: https://www.facebook.com/mothdo/posts/463455187439324
—————————————

Trong video này, mình sẽ chia sẻ với các bạn cách mình giảm từ 55kg xuống 45kg mà không cần tập thể dục nhé. Mình không hề bài trừ việc tập thể dục đâu, đó là một việc rất tốt cho sức khoẻ và mình sẽ cố gắng thực hiện nó trong tương lai, mình chỉ muốn nói rằng việc giảm cân mà không cần tập thể dục như mình là hoàn toàn có thể thôi. Mình làm video này cũng để dành riêng cho em gái mình, con bé cũng đang phải chịu body shaming vì thân hình có hơi mũm mĩm và tăng cân một chút chứ không hề béo, và mình tin chắc rằng phần lớn các bạn đang xem video này cũng vậy. Hiện giờ mình có những bí quyết riêng để gầy, để duy trì vóc dáng và để ăn nhiều mà không béo. Tuy nhiên các bạn hoàn toàn có thể áp dụng nó để giảm cân mà không cần tập thể dục và chỉ sau vài tháng thôi các bạn sẽ thấy ngay kết quả đấy. Chúc các bạn thành công!

Một số tài liệu tham khảo: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16630552

Một số video khác của mình:
– Bí quyết trắng răng: https://www.youtube.com/watch?v=dr0S_-I-1uc&t=8s
– Làm sao để hết cô đơn: https://www.youtube.com/watch?v=HJcXZDnUlh4&t=27s
– Tập nói không: https://www.youtube.com/watch?v=Y88sDe3XKbo&t=113s
– Mình kiếm được bao nhiêu tiền từ Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=_wnn_c7Q2VM
– Mụn lưng và mụn cơ thể: https://www.youtube.com/watch?v=QC6ABjA4yvA&t=57s
– Ăn gì để hết mụn: CLASS OPENING ANNOUNCEMENT, please check out my upcoming IELTS classes: https://www.facebook.com/mothdo/posts/463455187439324
– Bị mụn nên tránh ăn gì: https://www.youtube.com/watch?v=sHIpbDN_5RI&t=368s
– Làm thế nào để crush thích mình: https://www.youtube.com/watch?v=4kyU_GpB6yQ
– Đẩy mụn: https://www.youtube.com/watch?v=UtlzkgwPEMQ
– Trị thâm và sẹo mụn trứng cá: https://www.youtube.com/watch?v=fBIEP9_ONv0
– Makeup che mụn: https://www.youtube.com/watch?v=szYNCPgP-D0
– Cách mình giảm rụng tóc và kích thích mọc tóc: https://www.youtube.com/watch?v=UVEa1HqeIjs
– Cách xử lý tóc dầu: https://www.youtube.com/watch?v=zqmqqzpKi0Q
– Hành trình trị mụn: https://www.youtube.com/watch?v=oOHIrQ0-wFI&list=PLGucG7kvn4CCuNL2imNsgfg8tIe4WN4Tn
– Dưỡng da dầu bằng dầu: https://www.youtube.com/edit?video_referrer=watch&video_id=v7ANt3wP6io
– Skincare routine: https://www.youtube.com/watch?v=i6fll1gvsSI&list=PLGucG7kvn4CCuNL2imNsgfg8tIe4WN4Tn&index=3
– Nguyên nhân gây ra mụn: https://www.youtube.com/watch?v=WhCnYVevD4s&index=4&list=PLGucG7kvn4CCuNL2imNsgfg8tIe4WN4Tn

Đừng quên subscribe channel của mình và đón xem video vào thứ 2 và thú 5 hàng tuần nhé!

Tìm mình ở đây nha:
Facebook: https://www.facebook.com/growwithmoth
Instagram: @moth_do
#growwithmoth #giamcan

Cùng Nghe GIẢM CÂN KHÔNG CẦN TẬP THỂ DỤC | BÍ QUYẾT ĐỂ GẦY | Yêu cơ thể | GrowwithMoth

Chia sẻ bởi Một Đô tại website: https://lightxanh.com/ – Light Xanh.